Tegemised

Tervislikku kevade algust!

www.tammejuure.ee

#kevad #vitamiinid #tammejuure #kanepitooted #tervisliktoitumine #VALGUD #mineraalained ... See MoreSee Less

Söö päris toitu, mis ka päriselt sisaldab toitaineid 💚
Tammejuure õlid, jahud, helbed ja kanepitooted on valmistatud taastuvenergia baasil ning selliste tootmisviisidega, mis jätab toidu sisse maksimaalselt toitaineid, vitamiine, mineraalaineid - ehe maalähedane toit otse eestimaisest mullast 🇪🇪

Õlid on valmistatud külmpressitult, jahud kiviveskiga ja helbed toorhelvestatult. 100% mahe garantii, pestitsiidide-lisaainete vaba tootmine, mis tagab jätkusuutliku puhta keskkonna uutele põlvedele.

👉 www.tammejuure.ee/tooted

#mahetoit #tammejuure #mahetalu #tervisliktoitumine ... See MoreSee Less

Sel nädalal jagame vastlapäevast inspireeritud ideid 🤩
Hernejahu on tõeline üllataja. Mahedalt kasvanud kollastest hernestest valmistatud, taimsest proteiinist pungil hernejahu on tegelikult võrratult mitmekesine tooraine, mis sobib nii kiire hernesupi valmistamiseks, aga ka omleti sisse muna asendama või küpsetistesse tavajahu asemel lisamiseks.

Hernejahust muffinid on aga tervislikuks alternatiiviks tavapärastele muffinitele.

Hernejahust muffinid:
👉 Sulata 50g võid, vahusta 4tk muna.
👉 Sega sulatatud või juurde 300g Tammejuure hernejahu ja vahustatud munad, 400g kohupiima, 100g hapukoort, 100g suhkurt ja näpuotsaga soola.
👉 Tõsta mass muffini vormidesse ja küpseta!

Osta hernejahu e-poest või vaata müügikohti üle Eesti:
www.tammejuure.ee/product/hernejahu-oko

#vastlapäev #tammejuure #hernejahu #proteiin #taimnevalk #tervisliktoitumine #retsept

www.tammejuure.ee ... See MoreSee Less

Kuidas Tammejuure mahetooted aitavad sind dieedi või trenni ajal?

Mahetalu valmistab palju erinevaid superfoode ja väetoite, milles on rohkelt kasulikke vitamiine, mineraalaineid ja toitaineid 💚

✔️ Kanepiõli - juua lusikatäis päevas, salatisse, smuutidesse, pestole, püreesupile. Sisaldab rohkelt Omega-3 rasvhappeid ja E-vitamiini.
Omega-3 tarbides on võimalus suurendada oma keha võimet kasutada omaenda rasvavarusid energiana ja põletada keharasva.

✔️ Proteiinipulber - tervisejookidesse, smuutisse, jogurtisse, keefirisse, pudrule, kotlettidele, pannkookidele, toorbatoonide jm toidu sisse, sobib paneerimiseks. Sisaldab: 50% valku, 22% kiudaineid, magneesium, kaalium, fosfor, väävel, kaltsium, raud.

✔️ Kooritud kanepiseemned - salatisse, toidu kaunistamiseks, küpsetistesse, kanepipiima valmistamiseks, smuutisse. Sisaldab: Omega3 rasvhapped, E-vitamiin, magneesium, kaltsium, raud.

✔️ Kaer sisaldab palju B-grupi vitamiine, beeta-glükaane, kaltsiumit, rauda, magneesiumit ja kaaliumit. Samuti ka järgmised tooted kaerast:
✔️ Kaeraterad - Eesti oma "riis". Saab keeta nagu riisigi ja asendada riisi toitudes (risoto asemel karsoto). Sobib ka pajaroogadele ja kaerapiima valmistamiseks.
✔️ Kaerakliid - pudruks, smuutidesse
✔️ Kaerahelbed - pudruks ja küpsetistele, kaerapiima valmistamiseks
✔️ Kaerajahu - pannkookidele, küpsetistele, sobib nisu asendamiseks toitudes

✔️ Hernes sisaldab hulgaliselt mineraalaineid: kaaliumi, fosforit, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, naatriumi ja joodi. Vitamiinidest leidub C-vitamiini, karotiini ning B- ja G-rühma vitamiine.
✔️ Hernejahu - rohkelt proteiini! Kotlettideks, hernevahuks, küpsetistesse, omleti valmistamiseks, smuutidesse

✔️ Tatart tasub esile tõsta B-grupi vitamiinide, kaaliumi, vase, raua ja asendamatute aminohapete tõttu.
✔️ Tatrajahu - leivaks, pannkookidele, smuutile jm toidule

Tammejuure õlid, jahud, helbed ja kanepitooted on valmistatud taastuvenergia baasil ning selliste tootmisviisidega, mis jätab toidu sisse maksimaalselt toitaineid - ehe maalähedane toit otse eestimaisest mullast 🇪🇪

Õlid on valmistatud külmpressitult, jahud kiviveskiga ja helbed toorhelvestatult. 100% mahe garantii, pestitsiidide-lisaainete vaba tootmine, mis ei koorma keha lisaainetega 🍀

www.tammejuure.ee

#tammejuure #dieet #trenn #valgurikas #proteiin #omega3 #mahetoit #jõusaal #tervisliktoitumine #mahe #öko ... See MoreSee Less

Kanepiõli toetab trenni ja dieedi ajal sinu Omega-3 rasvhapete vajadust! 🏋️‍♀️Lisa salatile, smuutile, tervisejoogile, pudrule, püreesupile ja joo lusikaga 1-2 spl päevas.

Kanepiõlis on 100g kohta 22,8g Omega-3 asendamatut rasvhapet, mis:
💚 uuendab keharakke
💚 alandab vererõhku
💚 suurendab rasvapõletust
💚 vähendab põletikku
💚 tõstab immuunsust
💚 vähendab stressi mõju organismis
💚 aitab normaliseerida vere kolesteriinisisaldust
💚 vähendab kolesteriini ladestumise ohtu veresoonte seintele
💚 parendab nende elastsust
💚 toetab ajutegevust, liigeste tööd
💚 vajalik silmadele ja terve naha ja juuste jaoks
💚 on soovitatav raseduse ja rinnaga toitmise ajal.

Kanepiõli sisaldab veel gammalonoleenhapet (GLA), klorofülli, rikkalikult E-vitamiini ja antioksüdante.

Tammejuure kanepiõli on värske ja kvaliteetne, 100% mahe ja külmpressitud, filtreeritud, ehe ja töötlemata, omakasvatatud mahetoorainest ja oma mahe-kontrollitud seadmetega. Toodetud taastuvenergiaga 🌞

Osta e-poest või kauplusest üle Eesti:

👉www.tammejuure.ee/product/kanepioli

#kanepiõli #omega3 #tervislik #mahe #tammejuure #öko #kasulikudrasvhapped #vitamiinid #kingitus #jõulud #kingiidee ... See MoreSee Less

Kanepiõli on talvel suureks abiks 👇

Kui külm on nahka näpistanud ja ketendab, määri mahe kanepiõli nahale - taastab, niisutab, rahustab nahka ja toidab Omega-3, antioksüdantidega ja E-vitamiiniga!

❄️ Hooldab nahka ja annab tervema jume

❄️ Raseduse ajal ennetab venitusarme

❄️ Lastele ja beebidele naha niisutamiseks ja atoopilise dermatiidi leevendamiseks

❄️ 100% allergiavaba, patuvaba, jamavaba, ökoloogiliselt puhas

“Mina kasutan suvel õhtuti kanepiõli tavalise kreemi asemel, imendub kiiresti, nahk on silmnähtavalt jumekas ja siledam peale mõnepäevast kasutamist!”

“Sain jalgadel kannalõhed korda tänu kanepiõlile.”

“Kanepiõli aitas aknet vähendada ja nahk näeb tervem ja noorem välja.”

“Olen mitmel rasedusel kasutanud kanepiõli kõhule ja külgedele ning rasedusarme ei tekkinudki!”

“Mulle meeldib kanepiõli kasutada massaažiks, libiseb ja imendub hästi ning tean, et see on minu ja lähedaste nahale kasulik ja noorendav.”

Sellepärast ongi kanepiõli populaarne koostisosa ka maailmas kosmeetikatoodete sees 🤗

Seega võiks pudel kanepiõli olla alati kodus igaks elujuhtumiks olemas!

Pihustiga kanepiõli saad Tammejuure e-poest:
www.tammejuure.ee/product/kanepioli-pihustiga-100ml

Aga kanepiõli pudelis poodidest üle Eesti, vaata müügikohti siit:
👉 www.tammejuure.ee/product/kanepioli

#kanepiõli #tammejuure #mahe #looduskosmeetika #talv #nahahooldus ... See MoreSee Less