AuthorKarin Tiit
1
• Avokaado
• Spinat
• Kurk
• Banaan
• Kiivi
• Vesi
• Tammejuure kanepijahu
Pane blenderisse koostisosad ja lisa vett. Kui kurgi koored on kibedad, koori kurk ära. Mikserda sobiva konsistentsini või vajadusel lisa juurde vedelikku/koostisosi, sõltuvalt kui tummist smuutit soovid. Kui on väga palav ilm, lisa juurde ka paar jääkuubikut! Valmistusaeg 5 minutit.
Ingredients
Directions
1
• Avokaado
• Spinat
• Kurk
• Banaan
• Kiivi
• Vesi
• Tammejuure kanepijahu
Pane blenderisse koostisosad ja lisa vett. Kui kurgi koored on kibedad, koori kurk ära. Mikserda sobiva konsistentsini või vajadusel lisa juurde vedelikku/koostisosi, sõltuvalt kui tummist smuutit soovid. Kui on väga palav ilm, lisa juurde ka paar jääkuubikut! Valmistusaeg 5 minutit.